90%的人被骗,减肥最不该忌口的食物就是它!

90%的人被骗,减肥最不该忌口的食物就是它!
[标签:标题]收录于话天博客户端官网下载题 说起减肥,很多人反应总是要克制饮食,甚至依靠节食不吃晚饭来瘦。其实减肥也可以多吃,只要吃的营养均衡,以下几类食物也可以帮助你成功瘦身,并且还瘦的健康!脂肪减肥中最不应该忌口的食物是脂肪,万万没想到吧?毕竟人们潜意识都会觉得脂肪=肥胖……其实不然,脂肪是三大宏观营养素之一,其作用如下:脂肪参与人体代谢活动,提供能量,脂肪总摄入量不足时,很容易造成能量营养不良。脂肪能增强饱腹感,脂肪的消化吸收速度比碳水化合物更慢,因此能延长食物整体的饱腹感。脂肪不足,尤其是必需脂肪酸缺乏,会引起脂溶性维生素A、D、E缺乏,出现干眼病、夜盲症、骨质疏松等。脂肪也是女性生长和发育成熟的重要物质之一,也是正常月经和生育能力的重要来源,如果不吃脂肪,体脂过少,雌激素等合成不足,将造成月经失调,甚至影响生殖器官的发育。推荐食物来源:单一不饱和脂肪:很多研究表明富含单一不饱和脂肪酸的饮食结构能够降低心脏病和糖尿病的几率。存在于牛油天博网址果、橄榄油、杏仁、核桃等。多元不饱和脂肪中的omega-3脂肪:具有抗炎症的效果,还能降低心脏病、糖尿病、抑郁症以及肥胖等病症的几率。最佳来源是富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、鲔鱼、鲱鱼、鲭鱼等,植物来源则包括海藻、核桃、亚麻籽和奇亚籽。饱和脂肪:即中链甘油三酯,简称MCT,它易消化并迅速产生能量,对大脑和心血管健康有帮助。食物来源比如椰子油。不推荐食物:反式脂肪酸:它会加重身体炎症,导致血脂水平发生变化;也会造成胰岛素紊乱,减弱其敏感性,促进脂肪囤积。常见于加工类谷物,如饼干、糕点、曲奇中,还存在于超市、饭店反复使用的食用油里。多元不饱和脂肪中的Omega-6:广泛存在于坚果和植物种子中,比如玉米、向日葵等制作而成的油中。合理的Omega-3和Omega-6摄入比例应该在1:1与1:4之间。摄入过多会导致肥胖。怎么吃总的来说,控制脂肪总摄入量,成年人每日摄入脂肪的量为总热量的20%-35%,建议不超过20%。提升质量,具体来看,想要减脂可以用橄榄油替代植物油,平时以不饱和脂肪食物优先,大致按照鱼、禽、豆、肉、蛋奶、坚果的顺序进行选择。蛋白质我们今天说的最后一大营养元素就是蛋白质啦。其功能主要有以下几点:组成人体的基本成分:人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,肌肉约占人体重量的32%-40%,而肌肉的主要成分是蛋白质。蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。调节人体的生理功能:蛋白质构成了多种重要激素及消化酶、辅助遗传、构成消化酶、维持渗透压并调节人体免疫功能。运输载体作用:生物分子在体内的转运和转移,都需要蛋白质的参与推荐食物来源:日常摄入蛋白质的来源包括动物性食物和植物性食物。动物性食物主要有各种肉类、蛋类、奶类。植物性食物主要有各种植物的种子、豆类。鸡蛋:2个大蛋就可以提供14克蛋白质。与蛋黄中的脂肪结合在一起,可以让血糖水平保持稳定,从而有助于避免饮食失控的渴望。另外早餐吃鸡蛋会抑制饥饿激素的产生,并且可以在接下来的36小时内减少进食量,建议早上两蛋白一蛋黄。扁豆:可以给你提供高蛋白质,还可以提供高纤维,有助于减缓膳食消化和稳定血糖,增强饱腹感。无骨,无皮鸡胸肉:每摄入128卡路里热量的鸡胸肉含有蛋白质26克,因此鸡胸肉十分受减脂人士欢迎,另外,鸡胸肉的烹饪方法多样健康。怎么吃在数量上,成年人蛋白质推荐摄人量为每公斤体重1.16g,老年人为每公斤体重1.27g。如果有健身和较大运动量,可以增加到每天至少1.6克每公斤体重的蛋白质摄入。在质量上,天博app最新版下载建议灵活搭配不同蛋白质食物,就能在满足多样化膳食的同时达到足够的营养素摄入。比如植物配粮食,粮食配肉类,植物配肉类。最后附上一张不同的食物的蛋白质含量表,希望大家都可以在摄入足够蛋白质的同时吃到种类多多的食物噢~碳水化合物碳水化合物也是主要营养素之一,碳水化合物是构成机体组织的重要物质,并参与细胞的组成和多活动。其作用如下:起到储存和提供能天博电竞量的作用,碳水化合物在体释放能量较快,供能也快,是神经系统和心肌的主要能源,也是肌肉活动时的主要燃料,对维持神经系统和心脏的正常供能。起到节约蛋白质的作用,因为如果能量天博客户端下载供应不足,会分解蛋白质。并且蛋白质的分解效率低,会产生代谢废物料如尿素,容易造成肝肾负担,使免疫力下降。起到抗生酮作用,当膳食中碳水化合物供应不足时,体内脂肪或食物脂肪被动员并加速分解为脂防酸来供应能量。在这一代谢过程中,脂肪酸不能彻底氧化面产生过多的酮体,酮体不能及时被氧化而在体内蓄积,以致产生酮血症和酮尿症。起到排毒解毒作用,碳水化合物经糖醛酸途径代谢生成的葡萄糖醛酸,是体内一种重要的结合解毒剂,在肝脏中能与许多有害物质如细菌毒素、酒精、砷等结合,以消除或减轻毒性或生物活性,从而起到解毒作用。推荐食物来源:粗粮杂粮:全麦面粉、糙米、燕麦米、荞麦、藜麦、红豆等。富含维生素B族、膳食纤维等,饱腹感更强,但是不易消化。不推荐食物:精细米面:白米、白面、凉粉、凉皮、粉条、粉丝、土豆粉等淀粉制作的主食。饱腹感较低,维生素和矿物质含量少,想要减脂的不作特别推荐。需要注意食物:根茎薯类:土豆、红薯、山药、莲藕、芋头等。这些根茎薯类往往会做成菜,让我们不知不觉中吃的主食超量,减脂人士千万不要把它们当作蔬菜来摄入,可以用此来代替其他主食。怎么吃人马妞强烈建议,想要减脂的小伙伴切记:每一餐只吃一拳头主食,每一餐只吃一种主食,晚餐可以选择不吃。

人马妞在这里也要隆重推介一下自家已经热卖10000盒的轻食系列——「less系列即食魔芋面」!

1个白煮鸡蛋的热量约有90 Kcal1个苹果的热量约53Kcal1杯香蕉的热量约82Kcal

而且,这些这些食物单独拿出来,在日常中都是无法独立作为主食没法作为能填饱肚子天博体育官网的一餐饭。而同样作为主食的一碗(正常量)白米饭约116Kcal,魔芋面每包重量约在200g`左右,那每包热量约在24Kcal更清楚点来说也就是 ,5包魔芋面≈1碗米饭;但是,魔芋面产生的饱腹感却是米饭的两倍!这热量也太低了吧,一天下来就可以轻松节省很多热量,少摄入的热量相当于正常女性:这样的低卡低热量,简直平平无奇的减脂餐小能手啊!谁说减肥期间不配吃东西?有了魔芋面,老娘绝配、满配、顶配、天仙配好嘛!

超多膳食纤维:预防疾病

膳食纤维的作用是,能有效预防缺血性心脏病、中风、高血糖、直肠癌等慢性病中国营养学会建议每日膳食纤维摄入适宜量为25-35克。而实际情况却是:《中国居民膳食纤维摄入白皮书》指出,中国居民膳食纤维摄入普遍不足,目前每日人均膳食纤维为11g,能达到适宜摄入量(25g左右)定位人群不足5%,这与均衡膳食要求的膳食纤维摄入量要求相差甚远。魔芋里含有丰富的水溶性膳食纤维

多吃几包魔芋面,能刷脂,也能够顺便补充足量的膳食纤维,为了健康,赶紧吃起来!

超长饱腹时间:4H不挨饿

大家都知道,具有高饱腹感的食物,对于减肥期间尤其重要,不然吃完饭半小时就饿着肚子“咕咕叫”,是一件很拼毅力的事情,稍一松懈就有可能导致暴饮暴食!而人马君的“less系列即时魔芋面(肽+)”,相比市场上约50%淀粉的常规魔芋面和以淀粉为主的方便面来说,这是100%纯魔芋无添加淀粉的并且添加了足量可被身体直接吸收的蛋qa白质大豆蛋白肽,能达到超强高饱腹感,让人轻轻松松4小时不挨饿。而且低油低卡,热量可控,从源头杜绝体重飙升的同时,又能减少两餐之间零食的额外摄入!是不是超级适合正在减肥而又控制不住自己嘴巴的你?魔芋面和减肥绝配啊!

新口味来袭:海参牛肉风味

全新升级后的魔芋面增加全新口味:海参牛肉味!

跨界尝试一次满足!领着牛肉约会海参!「浇头版」魔芋面更附赠一包「手撕鸡丝」!

减脂姐妹集合!确定不来点魔芋尝尝!不到一杯奶茶的价格,好吃管饱,代替主食瘦下来很快能肉眼可见。

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周末炸锅!700亿疫苗股被指贱卖资产,受益者竟是这家巨头!机构怒怼,下周将大跌?董秘最新回应来了

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周末炸锅!

沃森生物一纸公告搅得周末都不得安生。12月4日晚,沃森生物发布公告称,公司拟向淄博韵泽、永修观由转让所持有的子公司上海泽润32.60%的股权,股权转让价款合计为人民币11.41亿元。交易完成后,上海泽润将不再是沃森生物控股子公司。

一时间,投资圈炸了。按照市场的逻辑,上海泽润一直被视为沃森生物的核心资产,且可以对标当下估值近800亿的万泰生物。仅以30亿元的估值将其转让,实属贱卖。在本周六召开的电话会议上,有投资者质问:你们这些人不相信因果报应吗?

电话会议结束之后,券商中国记者也对沃森生物董秘张荔进行了电话采访。她表示,关于公司转让上海泽润的目的、意义、背景等在公告中已经进行了交待。在公告发布之后,公司通过海通证券组织了一场电话会议,目的就是想与投资者充分交流,并听取投资人的意见。后面还将召开股东大会,投资人依然有行使股东权利的机会。

现在的问题是,周一沃森生物股价会如何表现?

不过,“时报新药观察”微信号相关文章表示,周六晚间有未证实的消息称,此次事件的影响已经超出了沃森生物的预期,公司正召开紧急会议商讨对策,沃森生物可能会申请停牌。

700亿疫苗巨头被指贱卖资产

12月4日晚,沃森生物公司称,12月3日,公司召开第四届董事会第十六次会议,审议通过了《关于签署上海泽润生物科技有限公司股权转让及增资协议的议案》,公司拟向淄博韵泽、永修观由转让所持有的子公司上海泽润32.60%的股权,股权转让价款合计为11.41亿元。同时,淄博韵泽拟以11,012.8012万元向上海泽润增资以认缴上海泽润新增注册资本人民币2,865.7874万元天博电竞。

同时,因北京信中利盈达股权投资中心(有限合伙)(以下简称“信中利盈达”)和上海泽润及其他相关方于2015年签署了《关于上海泽润生物科技有限公司之债转股协议》,信中利盈达持有上海泽润本金2亿元的可转股债权,有权认缴上海泽润1,536.2637万美元的出资额,等值于人民币10,063.8844万元。

此公告一发,立马引发市场强烈反应。

资料显示,上海泽润成立于2003年,公司于2013年完成与沃森生物整合,成为上市公司控股子公司。上海泽润主要从事新型重组疫苗的开发,主要包括二价和九价HPV疫苗,重组肠道病毒71型(EV71)病毒样颗粒疫苗等。根据沃森生物此前公告,上海泽润二价HPV疫苗于4月完成了Ⅲ期临床研究,申请新药生产的药品注册申请于6月获得受理。此外,上海泽润九价HPV疫苗也已启动临床试验。

据西南证券8月24日的研报,目前我国二价HPV疫苗渗透率低,仅为0.26%,市场发展空间较大。沃森生物二价HPV疫苗于2020年6月申请报产,预计2021年上市。目前国内二价HPV疫苗市场由万泰生物和GSK占据,其中万泰生物的二价HPV疫苗采用2针接种法,沃森生物也完成了两针法临床试验,未来也将获批两针法接种程序,而GSK公司仍采用3针接种法,考虑到GSK的二价HPV疫苗价格较高,接种程序相较复杂,预计公司HPV疫苗将具有较好的竞争优势。

对照目前万泰生物将近800亿的估值,很多投资者认为,上海泽润30亿的估值存在明显低估,上市公司这是要贱卖资产。

炸锅的电话会议

针对转让资产一事,周六,沃森生物通过海通证券组织投资者开了一场电话会议。在此次会议中,投资人反应特别强烈,情绪相当激动。

有投资者“拷问”:“你们把我们这些炒股票的当傻子吗?你看看万泰生物值多少钱,你竟然卖的那么低,你们这些人不相信因果报应吗?”

在此次会议上,沃森生物针对股东重点质疑的两个方面做了回应——即HPV2价和9价未来都有上市的预期,为什么要在这个时候出售?为什么要降低自己的持股比例?

沃森方面认为,首先交易有利于上海泽润的独立发展,打开其的发展空间,可以创造更大的价值。九价的竞争格局现在看来可能更加惨烈了,二价上市时间也比万泰慢。今后需要加强在资金、技术、管理等多方面投入。所以希望能通过这样一个举措,给泽润打开一个独立发展的空间。作为独立股东,在销售端,沃森还是会发挥较大作用的。最近,沃森的主要精力集中在新冠疫苗的研发,与清华大学也在合作腺病毒载体,资源有限,不太顾及泽润的发展。

不过,投资者并不买账。有机构投资者问:“卖了泽润,把精力投入到艾博。既然这么看好艾博,最近艾博融资怎么不参加?总是说卖泽润是因为有各种各样的问题,那为什么不去解决这些问题,而是要卖掉呢?你们这么做,我们怎么相信你们未来能跟艾博合作好?”“泽润产品马上上市了,可以自己造血了,为什么要卖?”

更有机构投资者直言,这议案若通过,将是中国资本市场的一场耻辱,建议投资者积极举报。随后,便有投资者在网上贴出了向云南证监局举报的短信。

沃森生物董秘张荔向券商中国记者表示,关于公司转让上海泽润的目的、意义、背景等在公告中已经进行了交待。在公告发布之后,公司通过海通证券组织了一场电话会议,其目的就是想与投资者充分交流,并听取投资人的意见。后面还将召开股东大会,投资人依然有行使股东权利的机会。

股转暗藏两大动机?

从公司来看,沃森生物表示,本次转让上海泽润部分股权主要是基于公司总体发展战略和疫苗行业发展环境和发展趋势变化的需要,为充分发挥上海泽润在研发领域的比较优势及公司在产业经营方面的综合优势所作出的谨慎决策。

不过,市场并不这么看。目前市场对于沃森生物此次股权转让的动机存在两种分析:一是为了股权激励;二是为了独立上市。

11月4日,沃森生物发布《2020年股票期权激励计划实施考核管理办法》。本次《激励计划》授予的股票期权,在各行权期内对公司业绩指标和个人绩效指标进行考核,以达到业绩考核指标作为激励对象当年度的行权条件。

沃森生物三季报显示,公司2020年第三季度营业收入为9.93亿元,较去年同期增长234.49%;归属于上市公司股东的净利润为3.74亿元,较去年同期增长955.45%;归属于上市公司股东的扣除非经常性损益的净利润为3.75亿元,较去年同期增长1032.98%天博注册;基本每股收益为0.24元。主要原因为报告期内公司新增13价肺炎结合疫苗及自主疫苗产品销售量增加。三个季度利润仅为3.74亿元,离两年22亿净利润的目标还有比较远的距离。

有市场人士认为,如果通过变卖资产,则非常容易实现股权激励目标。据该公司公告,上海泽润转让一项交易,预计将产生净利润约11.8亿元-12.8亿元。

另一种说法则是独立上市。有分析人士表示,转让泽润股权,为分拆上市扫清障碍。由于子公司也是疫苗行业,涉及同业竞争,若不转让控股股,很难单独上市。由此笔交易可以看出,上海泽润存在申报上市的可能性。而且2价HPV疫苗明年即将获批,九价也顺利推进中,这时候卖,明面上确实有贱卖资产之嫌,不过疫苗的独家代理权仍牢牢掌握在手中。

谁是受益者?

从此次上海泽润的接盘方来看,主要是淄博韵泽创业投资合伙企业(有限合伙)和永修观由昭德股权投资基金中心(有限合伙)两家。

券商中国记者经过天眼查数据查询获悉,淄博韵泽创业投资合伙企业(有限合伙)的大股东为西安泰明股权投资合伙企业(有限合伙),持股比例为99%;西安泰明的大股东为杭州泰格股权投资合伙企业(有限合伙),持股比例为15.81%;杭州泰格的大股东则是知名上市公司泰格医药。

永修观由昭德股权投资基金中心(有限合伙)后面的股东也是杭州泰格股权投资合伙企业(有限合伙),持股超过32%。由此可见,泰格医药在这次交易中受益匪浅。而在周五的行情中,泰格医药的表现也十分出色,单日大涨超6%。

当然,西安泰明背后除了泰格医药外,还有不少国有股东,比如太平人寿、上海国际集团、财政部、博时资本等。

那么沃森生物周一的股价怎么走呢?有投资者写了这样一段话,仅供参考:你和老婆刚结婚时花了50万买了一套房,现在市场价500万。今晚你老婆兴高采烈的告诉你,她瞒着你偷偷把房子以100万卖了,还跟你吹赚了50万,你说怎么办?

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亲身经历!我是如何48小时找出骚扰自己一年的变态?

亲身经历!我是如何48小时找出骚扰自己一年的变态?
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以下文章来源于她刊 ,作者她姐

她刊

千万女人都在看。

来 源 :她刊(ID:iiiher)

你被陌生人骚扰过吗?

从去年7月开始,有个姑娘被同一个人用7个小号轮番骚天博官方平台扰,言语污秽不堪:

“我xx硬了,xx了”

“你个小xx得把xx撅起来,给我x”

细思极恐的是,对方能准确地说出她的真实姓名、学校信息,甚至课表和学号。

我顿时汗毛直立,想起了童年阴影冯远征……估计她是被跟踪狂盯上了。

除标明外,本文所有图均截自“塑料叉FOKU”的B站视频

已获得up主本人授权

姑娘非常机智,一顿操作猛如虎。48小时只靠自己分析,就揪出了小号背后的那个人。

她把推理过程拍成了视频,发在了自己的B站账号“塑料叉FOKU”。

我觉得这个视频,每个人不论男女都值得看看。整套操作严谨且隐秘,堪称女性生存范本。

本视频经up主授权,搬运自b站“塑料叉FOKU”的原创视频

先来看看她是怎么被骚扰的。

3年前,骚扰者第一次加她时,姑娘没通过。

对方换了账号,宣称是她的同校女同学——“17届自动化刘忻”(根本查无此人)。

刘忻、李冰冰、聂可婷……在up主通过好友后,对方还换了好多个假名字。

而且一上来就问:“小姐姐,你穿过的袜子是什么味道丫,会臭嘛?”

我脑海里,立刻浮现出了《守护解放西2》里面那个男变态小偷。

趁男受害人睡着,偷他的手机不说,还闻对方的袜子和皮鞋,甚至舔对方的脚……

《守护解放西2》

这人的变态程度不亚于那位小偷。持续言语性骚扰,每句都肮脏不堪:

“我爱你,想用xxx帮你强行xxx”

“我想让你xx被打xx,用xxx帮助你强制xxx”

机警的up主选择直接举报,对方却愈加变本加厉。先是用她的照片当头像,故意来加她。

换了个账号,性骚扰的语句也更加恶劣。

甚至还给她打qq电话,发充满性暗示意味的文章。

后来,还编了个假身份,说喜欢她又不敢搭话,正在偷偷看着她。

“我知道你在哪个寝室,你的学号和课表。”

忍无可忍的up主,一边生气一边害怕,决定亲自揪出这个骚扰她一年多的人。

尽管对方说正在看着她,但她还是有种预感——

这人不是stalker(跟踪狂),而且可能不是自己身边的人。

因为跟踪狂一般会符合这样的条件:

享受他在暗处偷偷看你的快感;

骚扰时会说出更多的细节,比如你的衣服、发型;

甚至会像恐怖片里那样,寄来偷拍你的照片。

韩影《门锁》中,跟踪狂趁女主睡着偷拍她

她的整个推理过程可以总天博注册下载结成三步:人物侧写、匹配人选、外围突破。

第一步人物侧写,她根据聊天信息和qq号显示的资料,她觉得这些账号是同一个人:

1.男性,18-24岁,大学生;

2.常用手机为iPhone8 plus(所有骚扰她的账号都在用这款手机);

3.和她处于陌生人和朋友之间的关系,大概率是对方认识她,但她只是见过对方;

4.长期骚扰他人,有切换各种小号的习惯,她可能不是唯一的受害者。

第二步是匹配人选。

她把对方自称是刘忻的假身份,发给了某个小号,想要找出一些破绽。

对方佯装惊慌,还演了一出“声泪俱下”的戏。

她又发现自己和这人的小号,有个共同好友。但匹配了一位同学并删除对方后,好友还在。

她从qq号码判断,对方2017年之前就开始注册小号。

而对方让这些小号互加好友,不是为了拉群,就是为了辅助解封账号。

这时,就进入了第三步,外围突破。

对方设置了不让她看qq空间的权限,但她删了对方后,成功以游客身份进入。

然后在60个人的空间访客记录里,找到了一位自己的高中女同学,对方在2018年底曾访问过该空间。

她挨个排查这些访客,在不打草惊蛇的情况下,联系到了其中一位网友p。

和网友p成为好友后,对方二话不说把她拉进了一个800人的群里,这些骚扰自己的小号全在里天博全站app面。

这时,她还发现了和自己有37个共同好友的人——和自己同个高中,但同校不同班的男同学。

这个男生自己没怎么见过但有印象,符合所有人物侧写,而且大号的qq空间还因为多人举报被封号了。

他的资料卡上显示,自己喜欢美剧《美国怪谈》。

而骚扰她的某个小号头像,正好就是这个美剧第一季的女主剧照。

这位男生学的虽然不是自动化专业,但账号资料里显示,他有自动化相关的学习经历。

综合种种细节,她确定了这位同学就是真正的幕后主使。询问了网友p后,对方也证实了那些小号全属于这个人。

如果是你,发现了这个人后会怎么办?

报警?把对方骂一顿,或者发在网上网暴他?

Up主选择了暂时保密对方的信息。但在视频里,她向对方发出警告:

“网络不是法外之地……有一点你必须牢记:凝望深渊时深渊也在凝望你。你在看这个视频吗?我也在看着你。”

看到这里,是不是感觉松了口气?但只找到对方,还远没有结束。

Up主联系了对方,要求他发邮件道歉。结果对方给她发来信息:

“所以你是看了空间的访问记录?真是防不胜防。既然知道了就到此为止吧,我不再打扰你,你也别再调查我了,互相不再发消息,行吗?”

这些言语,透露出了一个讯息——

他后悔的并天博棋牌官网不是骚扰别人,而是后悔自己没有藏好,被发现了。

更恶心的是,up主发现这个男生盗用她的真实照片,还去骚扰了其他人。

在网上发表的很多言论都非常恐怖、变态,恶心到没办法被放进视频中。

他称自己以骚扰别人为乐,是为了解压。我看到这里,真的倒吸了一口凉气。

这种病态的人并非个例,很可能正隐藏在我们身边。

日本之前有位女团成员,名字叫松冈笑南。

她在社交软件上发了张自拍照,没想到就被狂热粉丝给盯上了。

图源:网络

对方通过放大她的照片,从瞳孔里反射的街景,和谷歌地图一一比对,推理出了她自拍时所在的车站。

图源:网络

然后看她平时发的照片和视频,分析了她房间的窗户内景、光线角度。最终确定了她住的那栋楼和房间的位置。

这个狂热粉丝天天在车站蹲守。结果,真的等来了松冈笑南。

尾随一段路后,他用毛巾捂住松冈笑南的嘴,并把她拖入了小巷中猥亵……

是不是可怕至极?

别以为这事发生在外国,或者只有追星的狂热粉丝才能做出来。

知乎上,早就有人通过王珞丹发的自拍照,分析出了她的住处(王珞丹已搬走)。

图源:知乎

网友从自拍中,提取到了几个关键词:

西式风格的小区、建成年代比较早、房间可能位于顶层。

重点是,小区有三个连成一条直线的并排花坛,还有个标志性的白色长方形拱门。

网友同样通过谷歌地图,对北京的所有小区进行排查比对,找出了几个类似的小区。

最终又根据王珞丹几条其他吐槽的微博,确定了她住在四环外、对中关村附近路况不熟悉,推理出了她的真实住处。

那位网友还去实地观察了一下,果然看到了王珞丹自拍的那个飘窗。

但出于隐私安全考虑,他在王珞丹搬家、这里贴出对外招租信息之后,才发表了这个帖子。

这足以给我们敲响警钟。

如果发布同城微博,很容易被熟人找到自己的账号;直接发布实况照片,还会显示我们的准确地址信息。

有个妈妈就因为在网上分享孩子的生活,被人贩子推测出了孩子准确信息和幼儿园、常活动的区域等,拐走了孩子。

图源:直播贵阳

万幸的是,孩子最后被警方救出,没有酿成严重的后果。

类似的案件,层出不穷。甚至还有人在朋友圈晒娃后,被敲诈了170万元。

图源:微博

除了网上信息泄露会带来风险,现实生活里同样不能掉以轻心。

之前,日本有个独居的年轻男人,家里衣橱里偷偷住了个无业的流浪大妈。

大妈每天等他上班出门后,才出来活动。整整和他“住”了一年,才被发现。

韩影《门锁》中,坏人给女主下药,在她家里洗澡

别觉得是那位男性马虎,如果不仔细观察,你也同样发现不了。

日本整蛊综艺节目里,一位素人的家里被安排了21位隐藏起来的陌生人。

开始,他根本没有任何觉察,怡然自得正在脱裤子。直到瞄到了衣服堆里的脚,才意识到家里进了人。

图源:日综《水曜日のDOWNTOWN》

出门在外,更是要小心。

我有次和朋友约了吃饭,在商场电梯上回微信时,手机忽然提示:收到了xxx发来的照片。

结果是一张“交出你微信”的表情包,紧接着又蹦出一张“你airdrop没关”。

图源:网络

当时没怎么在意。结果吃饭的时候,又收到了某相亲机构的公号二维码,甚至还有几张隐私部位的照片。

图源:网络

这都算小事,因为只需要回复一张骂人的表情包,然后关了airdrop就可以避免骚扰。

但夏天在鞋尖安装摄像头,偷拍你的裙底的变态,真的是防不胜防。

图源:都市快报

他们几乎无孔不入,要么拿个奶茶袋子当作伪装,也可能假装系鞋带,甚至在上电梯的时候对着你的裙底拿手机使劲偷拍。

类似抖音账号梅尼耶的侦探破案类视频中,会出现的一些情节

图源:抖音@梅尼耶

酒店是偷窥重灾区。绿植里可能藏着窃听器,插座里可能有个针孔摄像头。

浴室里看似正常的镜子可能是双面镜,你的裸体被另一个房间的坏人看得一清二楚。

图源:法猫猫、江苏公共·新闻

某条新闻中,酒店的回应更是令人咋舌:

“摄像头装得太隐蔽,我们也没发现,郑州80%的店都有这种情况。”

图源:网络

这种偷窥的情况,甚至在租房时也有可能出现。

“房东在浴室装双面镜,长期偷窥偷拍女租客”,真是防不胜防。

图源:新京报

外卖单、快递单,无时无刻都在透露我们的隐私信息。

手机App要我们的各种隐私权限。上一秒和同事聊天的话题,下一秒就出现在了我们浏览的网页广告中……

所以,面天博棋牌app下载对这些铺天盖地的危险,我们该怎么办?

一开始被骚扰后,那位up主也求助了身边的同学。他们给她的建议是:

把自己的性别改成男性,年龄从20改成30,换掉自己真实的可爱照片,改成中年墨镜老哥头像

女生遇到骚扰,大家的第一反应就是让她自我反思:

是不是你的头像太撩人了,所以勾引来了坏人;

你得把全身上下都裹满了,不露出一寸肌肤;

最好是把性别也给换了,彻底就安全了……

但真的做到这些,就没事了吗?

《守护解放西2》里被同性舔脚、亲嘴的那位醉酒老哥,就是证明。

《守护解放西2》

罪犯面前,没有性别,更无关穿着。

早就有人做过性侵受害者当天所穿衣服的展览。有人被性侵的时候,甚至还穿着警察制服。

全副武装或者把自己隐藏起来,就像up主说的那样:“可以,有效,但没必要。”

如果她选择不展示自己,避免被变态发现,那么大家也看不到这个视频了。“受害者有罪论”这些年早也被大家骂了很多次。

那么,如果不小心遇上了骚扰,应该怎么做呢?up主咨询了律师的建议后,在视频里给出了相应的对策:

表明态度,划清底线;

有备无患,保留证据;

清退出圈,隔绝联系;

以进为退,诉诸法律。

简而言之,就是面对骚扰要态度坚决,及时保留证据,并勇敢回击!

最后,我想说:

我们的生活是自己选择的,不能因为怕被人骚扰,就畏畏缩缩。

喜欢什么就去做,遇到垃圾人就全力反击,做一个勇敢的、自信的人。

就像这位up主小妹妹在视频中说的:

“我以为人活着不能按底线思维去设计自己的人生,不能让极小部分的人渣,影响到我们的生活方式。”

人渣不会因为你的穿着、性别,而有所忌惮。

你要做的就是,大声告诉对方:

“离我远点,不要碰我!”

《守护解放西2》

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本文系作者授权“清南”发布

作者简介:她刊(ID:iiiher),好看的皮囊千篇一律,有趣的她姐万里挑一。中国最有态度的女性公众号,不做作,不矫情,三观正,每晚都有我的文字陪着你。转载请联系(ID:iiiher)授权。

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手指点一点,不要和师兄走散哦

这个一线品牌要停产?

这个一线品牌要停产?
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12月5日,一条关于大众汽车停产的消息

迅速引发了多方关注。

有消息称,受芯片供应不足影响,

上汽大众从12月4日开始停产,

一汽大众也从本月初进入停产状态。

该消息究竟是否属实呢?

央视财经《经济信息联播》栏目视频

数据显示,今年前十个月上汽大众在国内的累计销量超过125万辆。12月5日有消息说,上汽大众从12月4日开始停产,一汽大众从12月初起也将进入停产状态。而影响南北大众停产的主要原因是芯片供应不足。

大众汽车集团(中国)公关部相关负责人徐颖:新冠肺炎疫情带来的不确定性,影响到了一些特定汽车电子元件的芯片供应。中国市场的全面复苏也进一步推动了需求的增长,使得情况变得更加严峻,导致一些汽车生产面临中断的风险。

又是芯片卡脖子!

随着汽车电气化及智能程度的提升,半导体芯片在天博电竞汽车制造业内的重要性得到凸显,此类电子元件被广泛应用在汽车部件中,其中包括多媒体娱乐系统、智能钥匙、自动泊车系统、发天博iOS版下载动机和变速箱控制系统、安全气囊、驾驶辅助系统、电天博注册动助力转向、ABS 、电子稳定性系统(ESP) 、行人保护、胎压控制、电动车窗、灯光控制、空调系统、座椅调节系统等。

值得一提的是

如若芯片短缺

将导致ESP(电子稳定程序系统)

和ECU(电子控制单元)

即车载电脑两大模块无法生产

而目前该模块的国内主要供应商是

大陆集团(Continental)和博世

“全球半导体芯片供应短缺的问题确实存在,目前还是要看半导体供应商的供应情况,我们暂时没有收到因为半导体芯片供应短缺对生产产生影响的信息。”博世中国相关负责人告诉记者。

而据媒体报道,相关人士表示,大陆集团和博世也是通过采购芯片再组装生产成为电子器配件,供应给主机厂,由于全球芯片行业面临短缺,他们也面临无米之炊。

大众中国回应称

虽然芯片供应受到影响

但情况并没有传闻中严重

目前正在寻求解决办法

大众汽车集团(中国)公关部相关负责人徐颖:我们正在密切关注事态发展,也已经和总部、相关供应商展开协调工作,积极采取应对措施。目前,相关车辆的客户交付没有受到影响。

更多内容

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来源:央视财经、每日经济新闻、光明网

责编:王子墨

编辑:邢妍妍王远方

带上前任跟现任住?这部电影真会玩

带上前任跟现任住?这部电影真会玩
[标签:标题]收录于话题 #“电影FUN映” 20个

有句话说,“每个人都有一个忘不掉的前任”。

如果你看到这儿,脑子里不自觉蹦出一个名字。

那阿看要说,你中招了。

而且,你不是一个人。

前任并不是什么新鲜话题,却总能引起共鸣。

心理学上管这叫“契可尼效应”。

“前任”是一种未完成的关系。

未完成,意难平,才更让你记得清。

爱情故事各有各的不同,得与失的过程总有相似之处。

电影[前度]片尾留言

怎么处理和前任的关系,太有说头了。

01

十年前有一部电影[前度],道尽了前任这种关系的微妙。

分手后的两个人也许不再联系,但是意外的重逢总能擦出一些火花。

何况还是和前任同住。

再准确一点说,是带上前任和现任一起同住。

是不是离谱?

[前度]的故事就是从颇有戏剧性的偶遇开始的。

出差回来的陈均平(陈伟霆 饰)和现任女友阿诗(卫诗雅 饰)在机场餐厅休息,目睹了隔壁桌情侣的争吵。

眼看俩人有动手的架势,阿诗怕女方吃亏,一杯水泼在男方头上。

这一泼阿诗才发现,自己帮的正是男友的前任周怡(钟欣潼 饰)。

周怡本来打算与男友去国外旅行,为此辞掉工作,退了租住的公寓。

这下和男友闹分手,旅行是不必了,家也回不去了。

于是陈均平和阿诗商量天博电竞,让周怡在他们家暂住。

奇怪的三人同居生活开始了。

虽然周怡为了避免尴尬,宽慰阿诗说自己现在和陈均平完全没有关系了。

但看着陈均平和阿诗的亲密,她心里很不是滋味。

周怡发现,这间房子残留有她和陈均平在一起时的痕迹。

比如,房子里的水杯全是塑料的。

周怡争吵有砸东西的习惯,当年天博注册就让陈均平把家里的玻璃水杯换成塑料水杯。

没想到陈均平一直都记得。

这是一对分手后彼此都念念不忘的前任。

陈均平之前送给周怡的耳环,周怡也一直戴着。

所以当陈均平注意到这个细节时,产生了亲吻周怡的念头。

即使被周怡岔开,他还是越界了。

彼此都没有放下的另一个表现,就是他们还会为对方的事情争吵。

周怡拆穿陈均平为了赚钱放弃设计师的梦想,陈均平讽刺她还是个爱情愣头青。

冷静下来后他们回忆起了过去,陈均平借着说谎的话题,跟周怡告白。

两个人开始接吻、拥抱,但并没有发生进一步的亲密——

周怡以“例假”为由喊停了。

眼前的陈均平,早已不是她当初爱的那个人。

不甘心罢了。

阿诗中途回家拿东西,问周怡什么时候搬走。

周怡立刻回房间收拾行李,看了一眼躲在角落的陈均平,头也不回地走了。

这正是[前度]高明的地方,也是两性关系里吊诡的部分。

即使还有眷恋,重逢后的前任也不一定在一起。

因为改变了的东西,再也无法像从前一样。

02

这段复杂的三人关系里,有一个最无辜的现任。

那就是承受了前任阴影的阿诗。

卫诗雅饰演的阿诗善良大度,却是爱情里的卑微者。

她好奇男友和前任的过往,不敢理直气壮地跟男友问个明白。

恋爱中的女人,第六感准得可怕。

何况是和男友的前任同住的女人。

塑料杯的真相阿诗猜不到,但她一定注意到那两个人晚上吃宵夜的习惯。

可怕的默契。

所以她佯装镇静,不经意地向周怡发问“你们认识很久了?”。

周怡耳朵上的耳环她也注意到了。

看到周怡走后男友蹲在洗漱台下发愣,手里拿着那只耳环,阿诗全都明白了。

但她还是不动声色,蹲下擦拭地板上的水渍。

她不敢问,她怕一开口,男友会顺势离她而去。

第二天似乎一切如常,但是水槽里没清洗的宵夜用具,打破了平静的幻象。

两人之间横亘着一个周怡,可能永远也得不到解决。

这一点,两个人都心知肚明。

男友先捅破这层窗户纸,“不如算了吧”。

这时候的阿诗还在挽留,哭着说:

“我哪里做得不好,我可以改。”

这句话引发很多人的共鸣,爱得卑微的人都说过。

可是有什么办法呢?

就像电影里掉在地上的塑料水杯。

即使不像玻璃水杯那样被摔得粉碎,还是会有裂痕,装了水会漏的。

不如放弃这段关系。

因为阿诗,很多人被卫诗雅圈粉。

卫诗雅自己也经历过坎坷的爱情,但她可以看得很开。

从前任身上,她学会如何选择将来的伴侣。

“爱我多一点,或者不令我那么累的伴侣。”

03

卫诗雅曾经坦言对爱情和婚姻没信心,觉得没有人可以专一。

爱情和面包摆在眼前,她会先选择面包。

因为拥有了面包,才能好好选择爱情。

她的生活目标是接戏,每天在片场就会很开心。

从业十多年,卫诗雅在表演中不断突破自己,与角色一同成长。

包括[前度]在内的早期影视作品中,她的角色大多是一些乖巧柔弱,让人心疼的女生。

但内里都有一股很强大的生天博棋牌app命力量。

在处女电影[很想和你在一起]里,卫诗雅饰演了一个对逝去的初恋念念不忘,对着空气谈恋爱的青葱少女。

那天博体育官网种“你就是我的全世界”的神情,赚足了观众的眼泪。

[扎职]里的卫诗雅是外表温婉,实则倔强无畏的富家千金米雪。

她用情专一,为爱执着,却不得不接受和爱人天人两隔的结局。

[失眠]是卫诗雅的蜕变之作。

她一个人分饰了性格反差非常大的两个角色。

温柔可人、受人宠爱的妹妹和性格孤僻、眼睛残疾的姐姐。

后者是一个很大的挑战,这一角色被迫成为慰安妇,处境凄惨。

卫诗雅坚持不用替身,拍摄完满身都是伤痕。

在不久前上映的电影[除暴]中,卫诗雅演绎了一个倔强勇敢的女警察。

利落短发,素颜出镜,专门为了角色增重,提前进组跟武行锻炼。

这是一个前后有很大成长的角色。

卫诗雅仔细钻研,从神情、语气、和上司的相处中完美地呈现了角色的成长。

她从这些年饰演的角色身上,获得了滋养。

以前会介意得失的卫诗雅,现在自在多了。

她可以自由地享受生活,珍惜工作和身边的朋友。

卫诗雅仍然期待爱情,但是更清楚自己想要的是什么。

这样自在而坚定的卫诗雅,会选择什么样的电影与我们分享呢?

本周「现在电影APP」的「电影FUN映」栏目第十期《温暖的魔法 治愈的良药》。

我们将和卫诗雅一起,来一支速效暖心剂,在冬日感受电影的魔力。

12月7日周一19:30,卫诗雅将会来到现在电影APP,加入线上影厅,和我们一起观看电影[贝拉的魔法]。

21:20,她还会在映后与大家见面,分享电影故事与感想。

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“谋女郎”的魔法正在消失?

“谋女郎”的魔法正在消失?
[标签:标题]收录于话题 天博官方

新“谋女郎”貌似来势汹汹。

从8月份顶着“谋女郎”身份开博,到11月28日金鸡颁奖礼上一个人独唱开幕,新片《一秒钟》当周周五上映……电影发布会上,导演张艺谋亲自给她贴标签,说刘浩存会成为周冬雨的接班人!

和顶级流量易烊千玺主演的电影《送你一朵小红花》也乘机上线预告片,预热造势。

微博话题榜在过去一周多里,也能时常看到和她相关的热搜词,一度被媒体称为“住在热搜上的谋女郎”。

营销“车速”甚至一度飙到翻车,有营销号发的微博里连“文案”两字都忘了删干净。

以至于连路人都发出振聋发聩的警告:姑娘,一口吃不成胖子!后面的路还长,做个高冷的“谋女郎”她不高级吗?

但你相信吗?

就这种“天降紫薇星、大家都来捧”的待遇,12月2日中午的时候,新谋女郎刘浩存的微博粉丝数,依然停留在在13万4千左右,比起一天前,仅仅涨了3000多,此后几天,涨势也都在6000上下。

营销了个寂寞!

还不如就客串了两部电视剧,连个代表作都没有的北电贺开朗,就参加了个《演员请就位2》,个人微博都有了18万粉。

天博app下载

中间还有个搞笑插曲。

圈内营销高手,曾把《古剑奇谭》推爆的知名制片人、欢瑞世纪副总裁姜磊,对,就是传闻中今年暑假凭一手强拆功夫,令“初遇夫妇”He变Be的成毅的那位幕后老板,在8月24日《琉璃》大热的时候,专门转发了刘浩存的微博,给她打call。

用词非常亲昵:我的家人小侄女。

后来《一秒钟》开发布会,张艺谋又提及,最早看上刘浩存,想让她出演《影》里面青萍一角。但《影》之后因为剧本改动,青萍年龄变大,还在上高中的刘浩存就不合适,所以又找了关晓彤。

这两个细节一联系,刘浩存的“故事”就变得有些精彩,一时间出了好多营销稿件,说新任谋女郎有背景,是真正的京圈格格,连关晓彤都只是她的替代品,说刘的爷爷是混京圈的,和老谋子是好朋友,爸爸是电影投资人,叔叔是制片人(对,就是指姜磊)。

谣言越传越盛,已经有马屁精写文案夸刘浩存,简直是“女娲炫技的产物”、“天降紫微星”、“每天带给人们新的神话”!

刘浩存是北舞民族民间舞系毕业,跳舞好原本是本职工作,可就这样,MV里的一段跳舞视频都能迎来一堆彩虹屁,说新谋女郎“含金量”比周冬雨高多了。

哈?到底是含金量还是含水量?

就想问——这半年拿奖拿到手软,28日晚还从小黄鸭成功变金鸡,28岁就金像、金马、金鸡大满贯的周影后,贵圈的“含金量”都是怎么算的?

也是28日那晚,营销高手姜磊又匆匆下场打自己脸,辟谣说,他和刘浩存没有亲属关系,只是多年来一直以叔侄相称。

吃瓜群众纷纷表示震惊,叫家人的是你,叫小侄女的也是你,说没有亲属关系的还是你,这么戏精你怎么不去演戏?

刘浩存工作室也顺势辟谣,说,各路江湖传说都是假的!!!

好吧,#刘浩存工作室辟谣#又顺势嗖嗖嗖上了热搜第六名。

后来姜磊还专门接受媒体采访,详细解释了自己和刘浩存这段相知相惜的忘年交关系的由来:因为多年前回母校北舞参加活动,结束后在走廊碰到刘浩存,晚上10点多了,她还一个人在练功房里练舞,一遍又一遍,练得汗流浃背(注:这段话没语病,媒体原文里就是这么写的),所以觉得这女孩子未来可期。

事实上,《一秒钟》片方发布的拍摄花絮里,早就交代得明明白白,刘浩存是从3000人的海选里一轮轮筛出来的。

2016年,还在北舞附中上学的她被《一秒钟》剧组看中,经过了三轮试镜,秘密培训,2018年5月正式敲定出演电影中的“刘闺女”一角,因为表现出色,张艺谋工作室不但签下了她,还一口气给了3部片子的合约,除了《一秒钟》,未来的《悬崖之上》《最冷的枪》里,她也都有份出演。

这种亲生待遇,确实在历届“谋女郎”里都是少见的。

除了初代谋女郎巩俐是老谋子此生挚爱,俩人可以合作不腻之外,只有星途坦荡的章子怡和周冬雨,能得到老谋子二次以上的垂青。

个人很怀疑老谋子有严重的创作洁癖,他电影里的女主角经常被要求是“一张白纸”:没有任何表演经验,可以任由自己调教、涂色。

像这次的刘浩存,他就大夸特夸几年前第一次见面后叮嘱刘,无论考上哪个学校,最终都可能会找她拍电影,所以希望她不要曝光,结果几年后发现刘果然信守承诺的事情。

所以张导最满意刘浩存的几点是:眼睛会说话,身上有股劲,聪明有悟性,干净得像一张白纸,没演过戏,没拍过任何广告,没拍过任何网剧。

这种创作上的 “处女情结”,编剧芦苇曾点评说,是出于导演对行业内演员表演水平的不信任,所以每次有新项目,张艺谋团队都要动用人海战术,在全国艺术院校内进行海选,最终形成了独具特色的张艺谋选角体系——一个“很科学”的系统(老谋子语)。

周冬雨和刘浩存,都是被这个体系筛选过的,几千里挑一;

倪妮更厉害,她当年能主演《金陵十三钗》,是打败了2万多名对手!

比她更绝的是古着的《摇啊摇,摇到外婆桥》,据说是从14万个孩子中挑了两个小演员。

要说老谋子轻易会为资本/人脉而屈服,草率决定自己的女主角人选,也是不怎么令人信服的,毕竟这么多年,把电影视为信仰的张艺谋,真的甚少在这件事上妥协过。

最委屈的一次,大概是《长城》里用了景甜?

后来他接受采访,也坦言自己拍《长城》的时候在选角上可操作空间并不大,美国资方不允许找一个完全的新人来演。

他当时还诉苦,说拍《山楂树之恋》,一个镜头自己可以让周冬雨拍100多遍,全剧组都陪着,但《长城》这样的大制作,你能让马特·达蒙陪新人演员演100多遍么?

但《一秒钟》和《长城》不一样,这是一部张艺谋在创作上完全回归初心的作品。

在选择拍这样一个题材、这样一个故事时,票房、市场就已经不是张艺谋的主要诉求了。烈士暮年,壮心不已的他只是依旧想表达,一个时代里,个体命运的身不由己。

电影里讲,上世纪七十年代,一个叫张九声的劳改犯(张译 饰)想要看一眼自己女儿最后的影像,偷偷出逃到戈壁滩上的某农场,农场正在巡回放映电影《英雄儿女》,而他的女儿,正出现在电影片头的22号新闻简报上,只有一个一秒钟的镜头。

张九声千辛万苦地潜到大礼堂,却发现电影已散场,有个不怀好意的小姑娘,正悄悄咪咪地要偷走其中一盘胶片。为了能在下场放映中顺利看到女儿,张九声和这名小姑娘斗智斗勇,展开了你偷我护的抢胶片之旅。

小姑娘叫刘闺女,就是刘浩存演的。

刘闺女的弟弟烧坏了从朋友那借的灯罩,灯罩是用当时最时兴的电影胶片做的,所以她需要偷点胶片拿来做灯罩还人家。

为了一盘胶片,张九声和刘闺女,从不打不相识,到互相成全,构成了电影的一条主要情感脉络。

但也必须要承认,作为新人的刘浩存,被张艺谋夸作“宇宙都挡不住”的天赋异禀选手,在片中的表现并不能一下子征服所有观众。

尤其是和张译、范伟(饰放映员“范电影”)两位戏骨相比,铁三角里,小姑娘就成了明显的短板天博体育官网。

即便穿了破衣烂衫,满脸涂上锅底灰,但那种养尊处优着长大、家教良好的气息依然从她灵气的双眸里隐隐透将出来,很难融进沙漠戈壁,时代风沙。

尤其,是小姑娘的台词并不过关。

每每开口,时时让人出戏。

当然这些缺点仅限于个体观影体验,也有很多观众是全身心投入影片并不会觉察异样的,毕竟,电影本身的质感和时代氛围相当到位。

就算我鸡蛋里挑骨头吧,讲一场她和张译吃面的典型对比。

电影里,俩人为胶片争来抢去奔波了一整夜,终于在小面馆再次相遇。张九声坐下就讹了小姑娘一碗面吃,吸溜吸溜几大口,吃得那叫一个畅快!

后来看拍摄纪录片,说这场戏拍了很多遍,张译光吃面就吃了十几碗,因为之前为了角色减肥二十几斤,开机前一两个月他都没怎么吃过米面主食,这十几碗油泼辣子宽面下肚,当场拍到胃痉挛,所以拍这场戏的时候,他是吃完先去吐,吐完再回来吃……

但你看电影里的呈现,是完全看不出来他吃到腻味的,只感觉这时候要是有人跟他抢面吃,他会一脚踹死你。

但刘闺女的吃面戏,就相形见绌了。

片子里交待,她为了把面条带回家给弟弟吃,自己舍不得吃几口就放了筷子,但小姑娘演起来,并没有那种舍不得的感觉,而是她对食物本身就没啥欲望。

想吃而不吃的克制,和压根就不想吃,微表情是不一样的。

小姑娘演的,是后一种情况。

这样写好像真的天博官方最新网址有点吹毛求疵,毕竟小姑娘还是第一次演电影,按理不该这么高要求,但因为是张艺谋的片子,值得我们这样认真对待。

而且他这次也没有把《一秒钟》当娱乐商品来拍,导演想要打造一部传世作品的诚意,观众都能看得见。

还记得两年前,张导曾说要想拍出一部神片必须具备三个条件,一是故事,要碰上一个好故事、好剧本;二是人,要选对人,所有演员,从主角到配角都必须全部选对;三是导演,导演要做对你自己,一个导演要决定大大小小的事情,每一步都必须做对了,不能跑偏。

具备以上三个条件,就会成就一部好电影,然后,再加一点运气,好电影被看到、被认可,就会成为“神作”。

《一秒钟》是真可惜,它原本有希望成为《活着》之后,张氏名下又一部“神作”,但一败于故事情节被致命删减,外力作用下,结局还变成了《红楼梦》的后四十回。

二恰恰是刘闺女这条线太弱,弱到撑不起三足之鼎。

所以这次的“谋女郎”是调教失败了吗?

好像也不能就这样武断地下结论,天博棋牌官网毕竟当年周冬雨凭《山楂树之恋》出道的时候,质疑声也挺多,但张艺谋看人的眼光很准,他说周冬雨哭戏一流,流泪的时候内心有特别丰富的层次,容易让人心动,刚接触的时候就觉得她很特别,身上有一种瞬间的东西,很灵动,而且这种灵动是别人无法代替的。

这些张艺谋发现的“特质”几年后陈可辛导演也get了。

一时间把周奉为灵感缪斯,狂用一气,麾下出品的几部电影《七月与安生》《喜欢你》《少年的你》全都是周冬雨想怎么演就怎么演,给她最大的自由度去发挥,最终成就了最年轻的三金大满贯影后。

所以你会发现,巩俐之后,其实“谋女郎”的头衔只是张艺谋给潜力选手赋予的一个职业生涯高起点,这三个字意味着女演员会第一时间被大众关注到,更容易得到资源和机会,但未来能走多远,还是要靠演员自己的天赋、机遇和拼劲。

章子怡后来遇到了李安、王家卫,周冬雨有她的陈可辛,都是一种大气运的延续。

但光宗耀祖的“谋女郎”不缺,折戟沉沙的“谋女郎”也不是没有。

时代翻篇太快太快,即便是张艺谋一手磨炼的“谋女郎”,现在年轻的观众也未必买账了。

电影上映一周,票房堪堪过亿,营销数月,数据转化惨淡。

曾经点石成金的“谋女郎”魔法,正在消失。

尤其,放到2020年的当下来看,你会发现,真的也没有什么亘古不变的法则。

那些你以为颠扑不破的,有一天,也会烟消云散。

那些你以为坚如磐石的,有一天,也会脆如琉璃。

没有人,对抗得了时代。

#就像电影要表达的那样,个体最珍贵的记忆,终将被黄沙掩埋在历史尘埃里#

或许,踏踏实实地走自己的路,比一切捷径都值得。

编辑 |很想吃油泼宽面的铜掌柜

恒大【变局】背后

恒大【变局】背后
[标签:标题]收录于话题 #广州恒大 15个 天博体育app

记者蔡宗霖报道 亚冠出局夜,2020赛季颗粒无收的恒大连发两纸公告,俱乐部管理模式从主教练负责制变成总经理负责制,已经身兼助教一职的队长郑智,被任命为总经理。

恒大公告中的指向,都是俱乐部总经理,但无论谁都心知肚明,真正位于台风眼的,是公告中只字未提的主教练卡纳瓦罗。

6天博棋牌官网200公里外,恒大的球员们,还在焦躁地等待着归国航班,另一边厢,恒大的变局已然开始,两纸公告,只是发令枪。

时间回溯到4日晚,随着水原用一个“刚好”的2比0击败半主力出战的神户,正式宣告恒大这趟亚冠之旅终结。

这是2012赛季恒大参加亚冠以来,第二次无法从小组赛突围而出。今年由于疫情因素,取消了超级杯,外加此前中超丢冠和无暇分身天博网导致足协杯出局,所以,这也是恒大2011年征战中超以来,唯一一个颗粒无收的赛季。

而在亚冠出局一个小时后,恒大发出首张公告,宣布俱乐部管理模式由主教练负责制调整为总经理负责制。

就在外界依然一头雾水,猜测卡纳瓦罗前途时,恒大发出第二张公告,宣布郑智出任俱乐部总经理,高寒不再担任俱乐部总经理职务。

恒大自进入职业足球圈以来,一直实行的就是主教练负责制,球队的全面管理工作,均由主帅拍板决定,工作范畴包括球队的训练、比赛、引援、后勤保障管理等等方面,如今,这个第一责任人从主教练卡纳瓦罗变成了总经理郑智,这是一个彻彻底底的“架空令”。

管理模式的变动,传达着集团上层对卡纳瓦罗今年成绩的不满,而这,也不是卡纳瓦罗第一次受到来自资方的质疑,前有2018赛季的“外援全换掉”,后有2019赛季的“上课”事件,这次则是削去第一责任人的位置。

按照恒大以往雷厉风行的行事风格,此次的“架空令”,无疑显得有些拖泥带水,但由于经济大环境以及中超投入帽等等限制条件,恒大想要解雇卡纳瓦罗就得支付违约金,而卡纳瓦罗在2018年“二进宫”签下的5年高额合同就成为极大的阻碍,而且这份合同中没有硬性的成绩指标,也就无法触发“无条件解约”条款。

目前,卡纳瓦罗这份年薪高达1200万欧合同还剩下两年,恒大想让其放弃高达2个多亿人民币的违约金,就得与之协商解决,或者卡纳瓦罗自行提出辞职。

据悉,俱乐部希望卡纳瓦罗能与球队一同搭乘包机回国,尽快商讨一个好聚好散的结果,而卡纳瓦罗则希望假期结束后再回广州。

一年前的“上课”事件,卡纳瓦罗从开始以为已经直接下课,到发现事情还有余地,接着上交总结,最后官复原职,这一次面对着“架空令”,他又会作出何种选择呢?

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不过,卡纳瓦罗就算真的跟着包机回到中国,结束隔离后,最早也要12月底才能与高层见面商讨,而如果是假期结束后再回广州,卡纳瓦罗再次现身恐怕得等到明年1月,而在目前这段时间内,球队总经理郑智就是恒大管理球队的第一负责人,自此,郑智将身兼球员、助教和总经理三个职务。

早在去年卡纳瓦罗“上课”时,执行恒大主教练职责的郑智,就与彼时担任俱乐部经理的高寒,在球场贵宾室进行密谈,而在今年6月,恒大更是正式任命郑智为球队助教,协助卡帅更好地管理更衣室。

可以肯定的说,一直以来,郑智都是恒大重点培养的对象,希望他能够在退役后进入俱乐部管理层,运用他从球迷到球员中的影响力和专业知识,继续为这支冠军之师服务。

不过,一个问题是,明年就年满41岁的郑智,目前依然想在绿茵场继续驰骋,在中超决赛次回合赛前,郑智在接受采访时就说:“我目前还在享受足球本身,我也希望,我在这个强大的冠军球队里,还能够继续享受足球。”

值得一提的是,郑智的合同,是到今年年底结束。

而如果与卡纳瓦罗商讨进入死局,出任球队总经理的郑智,是必无法继续自己的职业球员生涯,毕竟,这一职位,意味着他需要统筹球队的一切大小事务,大到球队的引援,小到球员的起居饮食和生活管理,没有真正管理经验的郑智,能否胜任这一角色,也要打一个问号。

在里皮看来,郑智是一个球队主帅的好胚子,但他真要以总经理或者其他身份执掌恒大,恐怕为时尚早,一来郑智此前没有任何管理球队的经验,甚至连预备队和青年队都没执教过,从球员变为教练,不是脱下球衣穿上西装就可以的,这需要一个过程,赶鸭子上架般让其带队无疑是拔苗助长;二来恒大帅位所承受压力,不是一个菜鸟教练能够承受的,卡纳瓦罗2015年初次执教时,背后有里皮撑腰,但外界依然对其用兵颇有微词,直至他被斯科拉里代替。如果有成绩要求,恒大很难冒着巨大风险,彻底把宝压在郑智身上。

恒大最理想的结局,当然是与卡纳瓦罗商量出一个皆大欢喜的结果,力争在明年赛季开始前确保新帅人选开始备战,倘若带着一片混沌进入2021赛季,前景恐怕很难被看好。

虽然和卡纳瓦罗的“婚姻”走到了岔路口,但恒大的另一件“大事”,也就是中性名,得到了进一步推进。

应中国足协2021赛季中超各俱乐部必须采用中性名称的要求,而全称为“广州恒大淘宝职业足球俱乐部股份有限公司”的恒大俱乐部,由于名称与投资方完全相同,必须在2021赛季前完成改名工作。

据悉,恒大俱乐部上周一向集团高天博app最新版下载层递交了一份有关中性名变动的报告,其中提供了多个名字供老板挑选,最终,集团高层拍板决定使用“广州队”这个名字。恒大俱乐部改名之后,全称将是“广州足球俱乐部股份有限公司”,球队名称为“广州队”。实际上,2010年广药退出广州足球、广州市足协接管球队后,当时俱乐部和球队的名字。就是这个。

定下名字之后,剩下的就是工商注册的名字变更等一系列后续工作,如无意外情况出现,在广州市足协将相关材料相上报给中国足协,得到批复后,恒大的更名工作也就将完成,目前,最大的阻力是“广州足球俱乐部股份有限公司”这个工商注册名,存在被工商驳回的可能,这需要恒大和多方共同努力才能完成。

虽然八夺中超,两次登顶亚冠的恒大名号即将消失有些许可惜,但其实在本地球迷的助威声中,球队一直都被称为“广州队”,而俱乐部也早就开始使用GZFC的英文名称标天博app下载识,官方微信公众号的名称,同样是“广州队”。

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父母再爱孩子,也别亲孩子这个部位!否则,可能害了他一生!

父母再爱孩子,也别亲孩子这个部位!否则,可能害了他一生!
[标签:标题]收录于话题 天博棋牌app下载 天博棋牌app 晨妈记得,蛋蛋刚出生的时候,小脸颊肉嘟嘟的,谁看了都想亲一口,特别是家里的老人们,每次抱着他必亲。一开始,我还不在意,毕竟看见老人们这么喜欢蛋蛋,我心里也挺开心的。但是,之后看见的一篇新闻,彻底扭转了我的想法。没想到,一个小小的亲吻,会造成这么严重的疾病,竟然还需要化疗才能医治。看着视频中的小女孩,晨妈既心疼又后怕,赶紧去查了一些资料,今天就跟大家聊聊“亲吻”的那些事儿。口腔里有多少细菌,你知道吗?亲吻这件“小事”,为什么能引起这么大的疾病呢?首先,我们要知道,成年人口腔里的微生物细菌种类有300多种,数量上至少有2000亿个,这是什么概念呢?按全球76亿人口算,口腔里的细菌个数是它的26倍之多。其中,有几种尤为突出,它们分别是:

变形链球菌——造成牙斑、龋齿的主要致病菌;

单纯疱疹病毒——造成口腔牙龈发炎的主要致病菌;白色念珠菌——造成口腔水泡的主要致病菌。除此之外,还有很多很多我们不了解,也看不见的细菌。不过,上面这些细天博网站菌都还不是造成孩子生病的根本原因,有一个细菌,它才是真正的“元凶”。

造成孩子生病的罪魁祸首,是一种叫做“EB病毒”的细菌。

EB病毒来头可不小,它属于疱疹病毒,与鼻咽癌、儿童淋巴瘤的发生有密切相关性,被列为可能致癌的人类肿瘤病毒之一。

而它最主要的传播方式就天博官方网站是唾液传播。

那么,这么可怕的病毒,为什么大多数人都不了解呢?

其实,90%的成年人在小时候都感染过这种病毒,只不过症状较轻,且得过一次终身免疫。所以我们长大后自然不会有感染的症状,也就不会去了解了。

但是正是由于这点,造成我们无法分辨身边哪些人是EB病毒携带者。再加上小孩子自身免疫系统发育不完善,所以是最容易被这类病毒盯上的。

绝大多数的幼儿感染上EB病毒,经过治疗后都会很快痊愈。但也有一部分儿童由于抵抗力低下,会引起脑膜炎、心肌炎、脊髓炎以及颅内出血等十分严重的并发症,甚至死亡。

所以,孩子如果被EB病毒感染了,妈妈们还是不能掉以轻心哦。

感染了EB病毒后的症状与普通感冒、发烧十分相似,宝妈们一定要注意区分。

孩子出现下面几种症状,就要考虑是不是被病毒感染了。

如果患儿出现了以上症状,妈妈们可不要再按照常规的感冒、发烧来给孩子治疗了。

赶紧带孩子到医院,进行更全面细致的检查,这样才能更有针对性的进行治疗。

前面说到,EB病毒最主要的传染途径就是唾液传播,因此这种病毒也被叫做“KISS病毒”。

而下列五类人,晨妈建议,不要让他们亲小孩子。

1:感冒、发烧、患疱疹、腮腺炎等携带病毒的人

这几类人,身上携带的病毒,都非常容易传染给儿童,尤其是抵抗力很弱的新生儿。

特别是身上起疱疹、水泡的大人,除了不能亲吻孩子,患有疱疹的地方也不要接触到孩子的皮肤、口、鼻、眼等部位,因为传染性很强,很容易感染儿童。

下面这位患有“口疮”的妈妈,就是因为生病时,亲吻孩子,造成了孩子手臂起红疹,高烧不退。

2:抽烟的人

众所周知,吸烟对人体的危害极大,会引起口腔癌、口腔白斑、牙周病等一系列口腔问题。

烟草里有害物质的刺激性也更大,相比于普通人,吸烟的人口腔里更容易滋生细菌。

因此,吸烟的宝爸们,为了孩子的健康,还是不要亲吻孩子了。

当然,如果想和孩子亲昵一下,可以在抽烟过后,刷个牙,换个衣服,然后亲亲孩子的脚或腿部。

3:患有口腔疾病的人

有牙周炎、牙龈炎、复发性口腔溃疡等口腔疾病的人,也不要亲吻孩子。因为这些口腔细菌,通过亲吻,极易传给小孩子,让小孩子也感染上口腔疾病。

有一些妈妈可能会问,那怎么才能知道口腔有没有问题呢?

的确,有一些大人平常会觉得自己的口腔问题不是很严重,也不去检查,因此不知道自己有口腔问题。

针对这种情况,晨妈觉得不要亲吻孩子的嘴是最好的预防方法。

4:患有胃病的人

虽然患有胃病不一定就代表口腔不健康,但是“病从口入”这句话也不是完全没有道理的。

很多胃病的发生都是由幽门螺旋杆菌引起的,这种细菌不仅能在胃中生存,口腔也是它的藏身之所。

同时,牙菌斑和龋齿的形成有一部分也是由于幽门螺旋杆菌在作怪。

因此,为了小宝天博官方最新网址宝的健康,患有胃病的人,就换种方式和宝贝亲近吧~

5:化浓妆的人

现在的辣妈越来越多,晨妈觉得,这是妈妈们爱自己的表现,是件好事。

但是如果你化了浓妆,就不要再亲吻可爱的宝宝了。

因为现在的化妆品中,大多添加了一些化学物质。如果里面含有一些致敏成分,在亲吻时沾到了宝宝脸天博电竞app上,有可能会造成宝宝的一些皮肤病。

因此,美丽的妈妈们在化浓妆,甚至是带轻妆的情况下,最好都不要亲吻宝宝了。说了这么多,晨妈也知道,让宝爸宝妈或者家中长辈不亲吻宝宝,也是强人所难了。

因此,在亲吻的时候不要亲宝宝嘴、眼、鼻和手部,选择亲亲他的小脚丫是可以的哦~

另外,在小宝宝刚出生时,家中肯定会来一些客人探望,如果这些客人想要亲吻小宝宝,宝妈们最好婉转的拒绝,千万不要觉得不好意思。

毕竟,小宝宝的健康才是最重要的。*本文为妈妈手册(ID:jqfans)原创,400万宝妈关注的母婴公众号。作者:晨妈,育儿经验丰富的宝妈,分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟,陪千万父母共同成长。

丁真获赠超帅赛马“青龙”!网友评论亮了

丁真获赠超帅赛马“青龙”!网友评论亮了
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提到丁真的马

网友们总会第一时间想到“珍珠”

不过,就在今天

丁真获赠一匹超帅气的赛马

名叫“青龙”

相关话题迅速冲上热搜

这匹马,不是一般的帅!

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先来感受下“青龙”的颜值

高高瘦瘦↓

拥有大长腿↓

浑身上下就一个字:帅!

再来看看“青龙”

曾经在赛场上的矫健和辉煌↓

视频来源:理塘融媒

“青龙”怎么来的?

今天,丁真在@央视新闻 的直播中

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带网友游览了家乡理塘

直播后,理塘赛马协会会长桑批决定

将曾在比赛中获奖的赛马“青龙”

送给丁真

作为他明年参加

“中国藏族赛马文化之乡·理塘”

中华民族大赛马比赛的专用马匹

视频中

丁真牵着“青龙”

笑得十分开心

丁真:以后天博官网照样爱珍珠

在今天的直播中

丁真最爱的小马“珍珠”

也出现在镜头中

“珍珠”的真实身份今天也被揭晓

是一匹货真价实的藏马

看到自己的好伙伴“珍珠”在吃苹果

丁真看得目不转睛

网友纷纷表示

“珍珠只想’干饭’

丁真只想看珍珠’干饭’”

此前,丁真在采访中表示

“珍珠”是父亲用最好的马换来的

自己特别喜欢它

愿望就是“珍珠”在比赛中跑第一

天博登录骑其他马和“珍珠”时

丁真对“珍珠”溺爱到双标也引发热议

骑爸爸的马时

没有马鞍,丁真抽鞭子很用力

骑“珍珠”时

装模作样地挥鞭子

就是挥不到“珍珠”身上

丁真表示

有了“青龙”后

仍然会好好爱“珍珠”

网友:这下丁真赛马

可能会得第一了

“青龙”亮相之后

网友们坐不住了

直呼“太帅了”

“一看就是会得第一的样子”

还有网友在线呼叫“珍珠”

“可以踏踏实实‘干饭’了”

还有网友表示

“青龙”和“珍珠”可以作伴了

赐cp名“青梅珠马”

你更看好哪位选手?

期待明年的赛马

来源:中央广电总台中国之声(ID:zgzs001)综合整理自@央视新闻、四川日报、“理塘融媒”抖音号、网友评论等

监制/徐冰主编/马文佳责编/许晨阳编辑/张娅喃

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